本次由经验丰富的程东医师主讲

睡眠方式 2018-09-22 10:36:17

  为了让居平易近领会睡眠的意义及学会若何科学的睡眠,凤凰社区卫生办事核心于2018年7月11日正在凤凰镇五福村村委会会议室开展了“教你科学睡眠的方式”健康学问。

  本次由经验丰硕的程东医师从讲,程大夫细心预备课件,用通俗易懂的言语从认清睡眠严沉意义、选择最佳睡眠时间、采用最佳睡眠姿态、学会改善睡眠方式、饮食推进优良睡眠、懂得不良睡眠风险、睡眠四大误区等几个方面细致进行了。

  此次学问共42人加入,发放健康教育宣传材料120余份。活泼抽象,通俗易懂,大师认实,现场还进行了交换互动,群众奖饰好。